Диеты

Все знаем что ведно но всеравно сидим.))
я сегодня села на яйце-огуречную диету. кроме яиц и огурцов ничего не буду кушать, если сладкого захочется - закупилась яблоками
удачи мне

В защиту животных

-Диета расчитана на 5 недель

-1-2я недели-сырые овощи и кисломолочные продукты жирностью не более 5%-в любом количестве и в любое время суток.Заметь,речь идёт именно об овощах-фрукты в диету не в ходят!А сливочное масло не относится к кисломолочным)
-3-4я недели-овощи можно варить или запекать(без жиров),а один приём молочных продуктов заменить 1 варёным яйцом или позволить себе 300г морской рыбы в день.
-5ая неделя-сырые или варёные овощи и косломолочные продукты.

На протяжении всего курса пить можно чистую воду в любых количествах.

Можно сбросить 5-6 кг за курс.
Активизируются обменные процессы-в результате ощущается прилив энергии,улучшается состояние кожи

надо попробовать. Жень, а кто-нибудь из твоих знакомых по ней худел уже?

нет ещё...я вот пробовала..но больше двух недель не выдерживала

Тогда не буду

у меня нет силы воли на это

А у меня уж подавно А тебе и не нужно, кстати.

кстате нужно...у меня есть животик от которого я хочу избавиться....

Не выдумывай.

как-нить на пляже покажу....
я умею спрятать всё под одежду

а я не умею. научи.

ну научу..)))конечно ...пойдём как-нить по магазинам вместе)